Sylwoterapia- siła tkwi w drzewach

Photo by ralph and jenny

Już starożytni znali sekret, który pozwolił im cieszyć się zdrowiem i energią życiową, znacznie rzadziej niż współcześni cierpieli na choroby i dolegliwości, z którymi obecnie walczy się podając syntetyczne środki przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciw… Co sprawiło, że czuli się lepiej od nas, mimo braku udogodnień, które dziś nam towarzyszą? Znacznie większa wagę przywiązywali oni do drzew, mieszkali pośród lasów, wykorzystując przy tym każdy gatunek jako doskonałe lekarstwo. Sylwoterapia, czyli stosowanie leczniczych właściwości drzew w dzisiejszych czasach nie jest zbyt popularne. A może warto…

Dzięki współpracy z drzewami nasza atmosfera staje się znacznie czystsza i bogatsza w tlen. Wystarczy kilka metrów posadzonego w centrum miasta żywopłotu, aby oczyścić powietrze z toksyn o ok. 70%.

Czego możemy nauczyć się od zwierząt?

photo by Paul Stevenson

Człowiek przypisuje sobie najwyższą rolę w przyrodzie, charakteryzuje się najwyższą inteligencją spośród wszystkich zwierząt. Czasem zapomina, że sam należy do królestwa zwierząt, gdzie jako jedyny gatunek wzbudza strach wszystkich pozostałych, jest w stanie zniszczyć każdy ekosystem na Ziemi, bez bliżej określonej przyczyny. Jak to się dzieje, że jeszcze nie zauważył jakimi prawami rządzą się inne gatunki, dlaczego nie jest w stanie uczyć się od nich i ich respektować, czy, aby na pewno jesteśmy na tyle uprzywilejowani, że możemy traktować Ziemię jako naszą własność?

Chociaż nasz mózg jest najbardziej rozbudowany ze wszystkich gatunków, niekiedy zachowujemy się bardziej prymitywnie niż nasi przodkowie, nie potrafiąc uszanować odmiennych zwyczajów, poglądów, cudzej religii, czy posługiwać się wyobraźnią, w celu uniknięcia błędów. Nie potrafimy w stu procentach wykorzystać ogromnych możliwości, które posiadamy: inteligencji, kreatywności, emocji, umiejętności chodzenia na dwóch nogach i zdolności manualnych.

Jak przekonać swój umysł do nauki? Cz.2.

Photo by Florin Gorgan

Czy nauka jest dla Ciebie nudnym obowiązkiem, czymś, co chcesz jak najszybciej odbębnić? Czy ucząc się czegoś nowego wkuwasz przez jednolite powtarzanie, a Twoja koncentracja umyka po cichutku na kolejne strony Demotywatorów? Nawet nie wyobrażasz sobie jak wiele zawdzięczasz swojemu stylowi życia, również swoje wyniki w nauce i podejście do wyzwań stawianych przez nauczycieli. Czy wiesz, że ucząc siebie budujesz niezwykle skomplikowany system, którego nie rozwikłał jeszcze żaden naukowiec? System ten leży w Twoim umyśle. Poznaj go lepiej i się z nim zaprzyjaźnij, a zacznie on wreszcie pracować dla Ciebie.

Twoja pamięć składa się z 100 miliardów drobnych sieci, które przewodzą impulsy elektryczne, jak się domyślasz są to neurony. Gdy poznajesz nową informację, między tymi niesamowitymi komórkami tworzą się nowe połączenia, jesteś więc niczym budowniczy i tworzysz w swoim ,,mieście” kolejne mosty. Jeśli chcesz być kompetentny w tym co robisz, musisz utrwalając swoje budowle, aby nie doprowadzić do zawalenia mostów.

Jak przekonać swój umysł do nauki? Cz. 1.

photo by koalazymonkey

Współczesna szkoła nie uczy nas jak się uczyć. Nie uczy nas wielu potrzebnych rzeczy pozwalających poznać otaczający nas świat, takich jak zarządzanie czasem, pieniędzmi, budowanie zdrowych relacji. Nie zachęca do rozwoju, spełniania marzeń, czy rozwoju swoich pasji. Często opuszczając szkolne mury mamy poczucie czasu straconego na wykuwanie niepotrzebnych reguł zamiast zdobywanie umiejętności praktycznych. Co więcej jesteśmy już tak zmęczeni nudnymi wykładami z dziedzin, które nie są związane z naszymi zainteresowaniami, że potem nie mamy ochoty i siły poświęcać się swojej pasji.

W dzisiejszych czasach zdobywanie wiedzy jest niezwykle trudną sztuką. Jednymi z głównych utrudnień stojących na jej drodze mogą być istotnie szkoła, rodzice, rówieśnicy, czy tez uzależnienie od powszechnych rozpraszaczy naszej koncentracji. W dodatku nikt nie uczy nas jak sobie radzić w tak trudnych warunkach. Jeśli człowiek sam nie zacznie szukać informacji na temat szybkiej i efektywnej nauki może zabłądzić w olbrzymim gąszczu między tym, co w życiu istotne, a tym co stanowi tylko zbędny balast utrudniający zdobywanie potrzebnych doświadczeń.

Cenny zmysł wzroku

Photo by c_non

Oczy są niczym zwierciadło duszy. Dzięki nim komunikujemy się z drugim człowiekiem, wyrażamy emocje, dostrzegamy piękne barwy świata i jesteśmy zdolni wcześnie rozpoznać przeszkody na swojej drodze. Bardzo często nie pamiętamy jak istotną role odgrywają one w naszym codziennym funkcjonowaniu i jak wiele im zawdzięczamy. Niekiedy dają nam o sobie znać, gdy zaniedbujemy nasze zdrowe nawyki lub nie doceniamy ich pomocy.

O wartości zmysłu wzroku przekonali się ci, którzy musieli pożegnać się z ostrością widzenia, przejść skomplikowane zabiegi lub na zawsze pozostać w świecie ciemności. Niektórzy już urodzili się z wadą wzroku, inni ją nabyli, jeszcze inni ciągle niszczą ten cenny narząd otrzymany od natury.

W zdrowym ciele… mieszka młodość

Jak to się dzieje, że niektóre osoby w ,,średnim” wieku mają tyle samo, a niekiedy nawet więcej energii, entuzjazmu i witalności niż ich wnukowie? Dlaczego coraz więcej młodych ludzi narzeka na brak sił, przytłoczenie życiem, zrezygnowanie z marzeń? Młodość i starość nie są kwestią wieku, a podejścia do życia, nawyków, kontaktów z otoczeniem.

Wyobraź sobie siebie za 50 lat. Jak chciałbyś wtedy wyglądać? Jak chciałbyś się czuć? Czy to co dzisiaj robisz pomoże Ci w osiągnięciu tego stanu?